Im Yoga geht es nicht darum, weiter, höher oder länger zu üben. Es geht darum, gut auf sich selber zu schauen und dabei für Entspannung und Wohlbefinden zu sorgen. Entdecke die Antworten und Werkzeuge, die Yoga dazu bietet, um dein Leben leichter und entspannter geniessen zu können.

Gönne dir ein paar besondere Momente mit einer wohltuenden Yoga-Einheit. Bei "I do Yoga" hast du die Wahl zwischen Lektionen in Kleingruppen oder Einzelstunden im wunderschönen Schaffhausen - sowohl indoor, wie im Sommer auch outdoor unter freiem Himmel!

Fühlst du dich angesprochen? Magst du den Abend beim Yoga entspannt ausklingen lassen oder morgens voller Energie in den Tag starten? Dann lade ich dich herzlich ein, mit uns zu üben. Während meinen Yogastunden werden Körperübungen, Atemübungen und Entspannung harmonisch miteinander kombiniert. Jede Übung wird deinen Bedürfnissen und Fähigkeiten angepasst. Genau das macht Viniyoga einzigartig und für alle Menschen zugänglich.

Schenke dir eine Auszeit vom Alltag und eine Portion positive Gedanken. Ich freue mich auf deine Anmeldung.

Reinschauen ist jederzeit möglich. Melde dich noch heute für eine Schnupperlektion!